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      2. 我們一直在努力

        60個瀉血圖

        偏頭痛的人可以用針灸,在一定程度上可以緩解偏頭痛。針灸主要起到祛風通絡、活血止痛的作用。此外,偏頭痛患者也可以通過適當的按摩或拔罐進行治療。偏頭痛患者必須避免頭部受涼,外出時戴圍巾或帽子,注意作息規律,避免熬夜。
          偏頭痛的確切病因和發病機制仍在討論中。許多因素可以誘發、加重或緩解偏頭痛發作。學者們也通過物理或化學方法提出了一些理論。對于某些個體來說,外部或內部環境的許多變化都會刺激或加重偏頭痛發作。
          1.激變化口服避孕藥可增加偏頭痛發作頻率;月經是偏頭痛的常見觸發因素或加重因素(“周期性頭痛”);懷孕和性交會引發偏頭痛(“性頭痛”)。
          2.部分藥物部分易感者服用硝苯地平、硝酸異山梨酯或硝酸甘油后可能出現典型的偏頭痛發作。
          3.天氣變化,尤其是天氣變熱、多云或潮濕時。
          4.最常見的食品添加劑和飲料是酒精飲料,如一些紅酒;乳制品,奶酪,特別是硬奶酪;咖啡;含有亞硝酸鹽的食物,如湯、熱狗等;有些水果,比如柑橘類水果;巧克力(“巧克力頭痛”);某些蔬菜;酵母;人造糖果;泡菜等發酵腌制品;味精。
          5.頭部的輕微運動會誘發或加重偏頭痛發作。有些患者害怕騎車,是因為害怕騎車引起的偏頭痛發作;踢足球的人用頭擊球會誘發頭痛(“足球運動員的偏頭痛”);爬樓梯會出現偏頭痛。
          6.睡眠過多或過少。
          7.錯過或耽誤了一頓飯。
          8.吸煙或暴露在煙霧中。
          9.閃光和光線太強。10.緊張、憤怒、抑郁、哭鬧(“哭鬧性頭痛”),很多女性在逛街或去人多的地方會引起偏頭痛發作;即使國外1分鐘的一些人在騎馬時擁擠不到1分鐘,偏頭痛也會加重。在激勵因素中,應考慮數量、組合效應和個體差異。對于敏感的個體,吃一個橘子不一定會頭痛,吃幾個橘子可能會頭痛。在某些情況下,吃幾個橘子不會引起頭痛,但如果同時有月經的影響,這種聯合作用會引起偏頭痛。有些人在商場呆一段時間后會患偏頭痛,而有些人只有在商場呆久了才會患偏頭痛。改善偏頭痛的因素還有很多。心天排瘀有些人偏頭痛發作時會躺一會兒不動,這樣可以緩解頭痛。有人在燈光昏暗的房間里閉上了眼睛,以減輕他的頭痛。有些人頭痛時喜歡用手按壓太陽穴兩側,以緩解頭痛,而有些人可以用冷水洗頭來緩解頭痛。絕經后和懷孕3個月后,偏頭痛往往會減輕。

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        好紧好大快点舒服使劲